8月3日スタート。雷雨があったけど問題なし！

4時起床。
昨夜の雷雨が気になり、窓から外を見る。
いまは止んでいる。

汗でぬれたパジャマを洗濯機に入れ、ヒゲ剃り、歯を磨く。

いつもの習慣で白湯を1杯飲む。

4時30分、パソコン立ち上げ、メールを確認する。

5時半からストレッチを始める。

6時、神棚に供物をあげる。
その後、朝食。

6時30分、家庭菜園が雷雨で影響を受けていないか、見て歩く。

7時、今日一日が始まる。

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