とうとうヤッカイなヒノキの花粉が舞い始めた [日記]
近くの土手の桜が満開だ。
平日で花見のひとはすくないし、桜をじっくり見える。
今日、嫁が市内でも山間部になるけど、SLで有名な場所に娘と花見に行くという。
花見に行きたくても、こちらは花粉症の重度の患者だ。
嫁は自分よりもっと長く花粉症に悩まされてきたけど、スギ花粉だけだからもう楽になったと言う。
たしかに花粉症の症状がしばらく楽だったので、アレルギーの薬を飲んでいなかった。
ところが、２～3日ほどまえから様子が違ってきた。
とうとうヤッカイなヒノキの花粉が舞い始めたようだ。
何が違うかというと、それまで気にならなかった鼻詰まりになる。
呼吸がしづらくて、寝ていると目がさめる。
そのあと眠れない。
今年はいつになったらおさまるのかな？
このところ花粉症が軽い！その後が怖い・・・ [日記]
ここ数日、花粉症の症状が軽い。
スギ花粉の飛散量が減っている時期なんだろう。
アレルギーの薬を飲むのをやめてみた。
でも、少し経つとヒノキ花粉が舞い始める。
自分にはスギよりヒノキ花粉のほうがヤッカイなんだよね。
鼻がつまり寝ていて目がさめる。
睡眠不足で体の調子も悪く日が続くのだ。
ヒノキの花粉予測をみると、うちの辺りは飛散量が多いという。
桜の開花が早まったように、花粉の飛散も変化するのかな？
桜咲いてもコチラは憂鬱な毎日だ。
寝坊！よく眠れたので満足・満足 [日記]
朝、5時25分起床。
昨日に続いて、いつもより１時間遅れ。
夢をみていて目が覚めず。
よく眠れたので気分は満足だ。
朝遅く起きると、午前が短く感じる。
起きてから1時間ほど筋トレなどで体をほぐす。
朝食後、ポスカラでPOP文字を練習する。
ひらがなのカーブがまだ上手く描けない。
コーヒーを飲んでいると、眠気がくる。
花粉症で頭がボワッとしているし、体がシャキッとしない。
この時期がすぎるまで続く。
桜の開花が始まっているけど、うちの辺りは暖かいのでかえって遅くなる。
昔、桜は入学式のイメージだったのが、開花が早くて卒業式になってしまったね。
悲惨！花粉症が辛い [日記]
昨日、気温があがり暖かった。
今日は最高気温が21度で、もっと上がるようだ。
その分、スギ花粉の飛散量が多くて辛い。
テレビを見ていたら、外に出たくないと言っていた若者がいたけど、同感だね。
寝ているとき、目や鼻のまわりが痒くなる。
涙がよくでるし皮膚が荒れるんだよな。
はやく花粉の飛散が終わってほしいけど、スギのあとヒノキ花粉もあるので先は長い。
早朝から暖かい！花粉症でやる気がでないのが悩み [日記]
昨日、天気予報だと晴れとなっていた。
ところが、午前中から雲がでて日が陰る。
エリアの最高気温は20度となり、かなり暖かいということだった。
結果はその通りでも、ウチの辺りはそこまでいかなかった。
日が弱かったこともありそう。
午前4時40分に起床し、室温を確認したら15.3度だ。
布団からでると空気が暖かく感じたわけだ。
昨日の倍の室温だったので、暖房を入れなくても大丈夫。
洗顔し白湯を一杯飲んでから、簡単な筋トレと踏み台昇降運動を50分行う。
この後のウォーキングは花粉症がひどくなったので、その日の気分にどうするか決める。
昨日、花粉症の症状がひどくなり、一日やる気がでなかった。
朝から鼻水が出やすいけど、今日はどうなるかな？
