【パスタ】テレビ番組の影響で食べたくなる [日記]
BS日テレ「小さな村の物語 イタリア」を録画してみている。
この番組をみていると、パスタを食べるシーンがよくでてくる。
イタリア各地に、ロングパスタやショートパスタなどいろいろなパスタがあることを知った。
各個人でパスタの形に好みがあるようだ。
ソースにしたりしてトマトをよく料理に使っている。
4冊ほどパスタに関する本を購入し読んだけど、岩波ジュニア新書『パスタでたどるイタリア史』が面白かった。
ときどきパスタを食べたくなるので、乾燥パスタを買い置きするようになる。
ソースをつくるのが面倒で市販のものを買っているけど、自分で作るようになりたいな。
【速歩】1週間で合計60分以上歩きたい [日記]
きょうは意外と朝から暖かい。
嫁はさほど感じないというが、だいぶ違うんだよね。
末端冷え性なので、普通のひとより指や耳が冷たく感じる。
その対策に耳まで隠れるキャップや指なし手袋を使う。
テレビの天気予報だと、曇りとでていた。
ネットのピンポイント天気予報を確認する。
朝のうちは晴れているけど、だんだん曇るようだ。
最高気温が15度台で、風速5～6メートルになっている。
河川敷のマラソンコースをウォーキングするけど、風が冷たくなければ歩けそう。
普通に長い時間歩いても運動効果がないというので、一日20分ほど速歩する。
ここだと車などを心配しなくてもいいし、路面も歩きやすいから足を傷めずにすむ。
自宅から河川敷までゆっくり10分くらい歩くと、ウォーミングアップとクールダウンにちょうどいい。
1週間で合計60分以上歩くようにしているけど、天候や花粉などの環境に左右されやすいんだよね。
【被災地支援】現地に迷惑をかけない方法がいい [日記]
きのう、能登半島地震の避難場の様子をテレビでみる。
被災地支援に役だたないばかりでなく、迷惑なものがあるんだって。
ボランティアのシェフが賞味期限の切れた食品を手に取っていた。
冷蔵庫や冷凍庫で保存しなければいけない食材が送られてきても、停電だから冷蔵庫がつかえない。
食中毒を起こしたり健康を害する心配のあるものは出せないから、すべてゴミになる。
そうしたものを仕分けするのに手間がかかり、迷惑以外になにもないようだ。
善意か悪意かわからないけど、ゴミが増えるだけだから、民間からの支援をストップしたという。
以前のことだけど、被災地にボロ着を送ってくるひとがいて、現地で処分に困っていたよね。
われわれ一般人は、素性のハッキリしたところにお金で支援するのが一番のようだ。
