おからパウダーダイエットの効果はまだでていない

おからパウダーダイエットをはじめてから10日。

しっかり食べているので、減量の効果はいまのところない。

ただ、毎日の便通はいい。

医師にマグミット錠をもらい、消化を助けることがある。

それがないからね。

若いときのような効果的なダイエットはできなくなっているのは経験済み。

時間がかかるので、焦らず続けよう。

必要となる「おからパウダー」は、あいかわらずスーパーから消えたまま。

生オクラもすぐ売り切れる。