残念！腰に違和感

朝、毎日ストレッチや筋トレをしている。

きょう、体を動かすと腰がおかしい。

原因は、きのうの新米の入れ替え作業だ。

山形から２回目の新米が送られてきたので、米用冷蔵庫に入れなくてはいけない。

昨年分が残っているので、それを出して入れ替えた。

以前、こんなに腰にこなかったけど、残念ながら年にはかてないな。