おからパウダーが売れ切れ!おからダイエットは自作パウダーでスタートさせる [日記]
日本テレビ系「得する人損する人」で取り上げられた「おからパウダーダイエット」をマネしてみたくなる。
お金もあまりかからないし、すぐできそうだからね。
心配は「おからパウダー」が手に入るかだった。
今までのテレビで取り上げられたダイエット法の例から「おからパウダー」が売れ切れになるだろうと感じた。
やはり、そうだった。
生おからまでスーパーになかった。
ネット通販も品切れか、バカ高いので買うのをあきらめる。
ちょうど楽天に注文しておいたムック本が届いた。
『医師が教える!おからダイエット おからコーヒーで10kgやせた! (TJ MOOK) [ 工藤孝文 ]』
このムック本を参考に代用品を探したら高野豆腐粉がスーパーにあり、購入する。
でも、生おからもあきらめられずJAの野菜などの販売店に寄ってみた。
そうしたら1個だけあり、98円で手にいれた。
先のムック本の21ページの「生おからを炒りおから(パウダー)にする」を参考に「おからパウダー」を作った。
網でこして大きな塊を取り除き、それを再度つぶし、粉状にした。
この“おからパウダー”と“高野豆腐粉”で「おからダイエット」がスタートできた。
効果はどうか・・・?